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Petite ville de pêcheurs dotée d'une magnifique vue panoramique sur le Grand Cul-de-Sac Marin parsemé d'îlets, départs pour de nombreuses
excursions nautiques, vous pourrez visiter les petites îles alentours. Sainte Rose a aussi une région marécageuse, la mangrove
( milieu écologique classé "réserve mondiale de la biosphère" par l'UNESCO), qui fait d' ailleurs partie du Grand Cul-de-Sac Marin.
La réserve naturelle est située en partie sur les territoires des communes de Sainte-Rose, du Lamentin, des Abymes, et de Morne-à-l’eau.
A Sainte-Rose, visitez le Musée du Rhum, une distillerie traditionnelle en plus du musée qui retrace au travers de nombreux documents trois
siècles de la canne à sucre. Vous y découvrirez aussi une collection d'insectes du monde entier.
Le bassin de Sofaïa, où l’eau atteint 31° C et possède des vertus curatives, est aménagé dès 1852.
Il est encore fréquenté jour et nuit par la population locale. Il semblerait que cette source sulfureuse soit apparue après le tremblement
de terre de 1843 qui détruit l’ensemble du bourg, provoquant des éboulements de terrain.
Le Jardin Créole sur la route de Sofaïa, vous initie aux cultures traditionnelles comme le manioc ou le cacao.
Un peu plus haut débutent deux randonnées, la trace des contrebandiers et celle de Sofaïa, réservées à des marcheurs aguérris.
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